Nascer, crescer, reproduzir e… envelhecer! Não tem jeito: envelhecer é o nosso (melhor) futuro. Então porque não planejarmos como queremos envelhecer? O envelhecimento é um processo global, por isso nossa conversa de hoje vai além da pele. Além de envelhecer com beleza, queremos envelhecer com saúde! Por isso selecionei algumas dicas preciosas para quem quer…